Retour

    Pourquoi faire du bénévolat?

    Raisons de faire du bénévolat Quelques chiffres Où faire du bénévolat

    Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles on peut décider de faire du bénévolat.

    Elles peuvent être d’ordre personnel, professionnel, communautaire ou social.

    Comme l’humain, les motivations changent et évoluent avec le temps.

    Ainsi, vous pouvez faire du bénévolat pour  :

    la cause et l’engagement social

    • exprimer votre intérêt à l’égard d’une cause
    • faire partie de ceux et celles qui œuvrent pour améliorer les choses
    • aider les autres et participer au mieux-être de la collectivité
    • prendre part à un changement positif dans votre communauté
    • vous sensibiliser à vos responsabilités civiques (conscience sociale)

    des raisons personnelles

    • avoir du plaisir
    • élargir vos horizons
    • vous réaliser
    • faire profiter les autres de vos aptitudes et de vos talents
    • appartenir à un groupe, faire partie d’une équipe
    • connaître de nouvelles personnes
    • renforcer votre estime personnelle
    • apprendre à mieux vous connaître
    • maîtriser une nouvelle langue
    • améliorer vos habiletés sociales et vos aptitudes à la communication
    • mieux connaître votre nouvelle société ou communauté ou votre nouveau pays
    • développer votre autonomie, votre pensée critique, votre capacité à résoudre des problèmes, votre esprit d’équipe

    des raisons professionnelles

    • vous préparer au monde du travail
    • développer de nouvelles compétences et capacités
    • compléter votre éducation ou remplir des exigences en matière de travail/études
    • ajouter de nouvelles expériences à votre CV
    • assumer de nouvelles responsabilités
    • étendre votre réseau professionnel
    • obtenir des références au Québec
    • vous familiariser avec le milieu du travail québécois

    le bénévolat en lui-même

    • Certaines occasions de bénévolat nécessitent de voyager partout au Canada ou à l’étranger.
    • C’est vous qui choisissez votre horaire (jour, soir, semaine ou week-end).
    • Le bénévolat contribue à améliorer la qualité de vie et la santé des collectivités. Selon certaines études, les bénévoles se portent mieux physiquement et ont une meilleure qualité de vie que les non bénévoles.

    Découvrez 15 bonnes raisons de faire du bénévolat grâce à la campagne

    Faire du bien fait du bien

    Quelques chiffres

    issus du Portrait 2025 des bénévoles et du bénévolat au Québec.

    Incitatifs à s’engager

    41 %

    Par plaisir ou par intérêt pour une activité ou une cause particulière

    23 %

    Pour la réalisation d’une projet social ou d’une cause citoyenne qui vous est cher

    20 %

    Pour socialiser, échanger et développer un sentiment d’appartenance à un groupe avec qui vous partagez un intérêt commun

    Pourquoi demeurer bénévole?

    31 %

    Contribuer à ma communauté

    20 %

    Je suis personnellement touché(e) par la cause

    17 %

    Mettre à profit mes compétences et mon expérience

    8 %

    Constituer un réseau ou rencontrer des gens

    6 %

    Améliorer mon bien-être ou ma santé

    5 %

    Appuyer une cause politique, environnementale ou sociale

    Est-ce que le bénévolat a contribué à accroître vos compétences?

    64 %

    Tous

    73 %

    18-34 ans

    72 %

    Né·es à l’extérieur du Canada

    Où faire du bénévolat

    Trouvez des occasions de bénévolat correspondant à vos intérêts et compétences sur la plateforme dédiée, gérée par la Fédération des centres d’action bénévole (FCABQ).

    jebenevole.ca

    Les organismes détenteurs du logo Action Bénévole Québec soutiennent l’action bénévole et s’efforcent d’adopter de bonnes pratiques en matière de gestion et de promotion du bénévolat. Consulter la liste des organismes détenteurs du logo ABQ dans votre région

    1