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Il est essentiel de nous occuper de notre santé mentale. Cependant, le temps que nous lui consacrons n’est pas toujours proportionnel à l’importance que nous lui accordons.

Les 7 astuces sont de solides fondations pour une bonne santé mentale individuelle et collective. N’hésitez pas à ajouter une 8e, une 9e, une énième astuce selon vos besoins et vos préférences. Qu’il fasse beau ou mauvais, les astuces sont valables pour tout le monde en tout temps !

Le colloque Générations B s’est déroulé les 5 et 6 décembre 2011. Ce document comporte 3 sections :

1. une section Navigation, présentation et synthèse qui brosse un tableau global et succinct du colloque Générations B;

2. les Actes du colloque, comprenant notes, conférences et réflexions qui ont composé le colloque ou qui en ont découlé. Cette section comprend également des mises en contexte présentant les différentes parties afin de mieux orienter le lecteur;

3. le Cahier du participant, qui présente ce qui a été remis à chaque personne ayant participé au colloque.

Le bénévolat comporte plusieurs avantages pratiques pour les nouveaux arrivants au Canada qui doivent s’adapter à un nouveau milieu, se faire de nouveaux amis, se préparer à fréquenter une nouvelle école ou un nouveau milieu de travail, s’exercer à une nouvelle langue ou apprendre à utiliser le système de transport en commun.

De leur côté, les organismes bénéficient du temps, de l’expérience et des talents que contribuent les nouveaux arrivants. Ils profitent également des connaissances de ces derniers relatives à leur langue maternelle et à leur culture.

Ce document met en lumière les nombreux bienfaits du bénévolat, tant pour la santé que pour le développement personnel et professionnel. Il démontre, à travers des études scientifiques, que le bénévolat améliore la santé mentale et physique, réduit le stress, la tension artérielle et les risques de dépression, tout en augmentant l’espérance de vie. Il favorise aussi la confiance en soi, l’acquisition de nouvelles compétences, l’élargissement du réseau social et professionnel, et contribue à un meilleur équilibre entre vie personnelle et travail. En somme, faire du bénévolat, c’est non seulement aider les autres, mais aussi se faire du bien à soi-même.

Chaque année au Québec, des millions de bénévoles offrent de leur temps pour aider les autres. Toutefois, l’apport primordial de ces personnes à notre société est encore trop souvent sous-estimé. Bénévolat politique, de santé ou d’urgence, communautaire, professionnel ou de loisir : les forces vives d’une nation sont en marche pour le bien commun.

Découvrez le pouvoir de changer le monde dans la série documentaire Forces bénévoles, animée par le journaliste Hugo Meunier et comprenant 6 épisodes disponibles sur le site de savoir. média.

En collaboration avec le Réseau de l’action bénévole du Québec et grâce au soutien du Secrétariat aux aînés du Gouvernement du Québec.

Ce guide, conçu par Bénévoles Canada pour Sécurité publique Canada, propose une approche complète et structurée du filtrage des bénévoles, en particulier ceux œuvrant auprès de personnes vulnérables. Il présente les fondements juridiques, éthiques et pratiques du filtrage, en insistant sur l’obligation de diligence des organismes. Le document détaille les dix étapes du filtrage, allant de l’évaluation du poste à la supervision et au suivi, et fournit des outils concrets comme des listes de vérification, des gabarits et des références législatives. Il met l’accent sur la protection des renseignements personnels, la conformité aux lois sur les droits de la personne et la nécessité d’un processus de filtrage continu, adapté au niveau de risque de chaque poste bénévole.

Ce guide pratique propose un modèle complet de gestion des bénévoles en cinq grandes étapes : planification, recrutement et sélection, accueil et formation, soutien et appréciation, et reconnaissance. Il s’adresse aux gestionnaires, responsables et organismes qui souhaitent structurer, valoriser et pérenniser l’engagement bénévole.

À travers des outils concrets, des conseils adaptés aux différents profils de bénévoles et des réflexions sur les enjeux actuels du bénévolat, le guide vise à favoriser une relation harmonieuse entre les bénévoles et les organisations, tout en assurant la qualité des services et la sécurité des clientèles.

Mis en jour en 2024, le portail des bénévoles et du bénévolat vous propose une diversité de fiches qui répondent à des questions sur le bénévolat, la gestion des bénévoles et les organismes à but non lucratif. Ce portail offre des fiches simples et justifiées par des besoins exprimés, renvoyant à des références et fondées sur des résultats de recherche et sur le cadre législatif du Québec. Il adopte une approche globale d’information et de formation et propose des outils.