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Salle de presse

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LES RENDEZ-VOUS ANNUELS présentés par l'organisme Présâges

7 avril 2015

Être à mon meilleur, pour donner mon meilleur

LES RENDEZ-VOUS ANNUELS DANS VOTRE RÉGION

Chaque année, l’organisme PRÉSÂGES présente Les Rendez-vous annuels dans 12 régions du Québec. Cette journée de formation et de ressourcement s’adresse aux bénévoles engagés auprès des aînés afin de leur offrir des outils soutenant leur pratique du bénévolat. Du 2 avril au 14 mai prochain, les bénévoles des diverses régions du Québec se retrouveront pour se ressourcer et faire le plein de bonnes habitudes pour préserver l’équilibre corps-cœur-esprit.

RESSOURCEMENT ET FORMATION

Être bénévole n’est pas toujours de tout repos! Il faut d’abord savoir prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. La journée de formation et de ressourcement Être à mon meilleur pour donner mon meilleur vous fera découvrir des trucs et des astuces faciles à mettre en pratique pour une vie plus équilibrée, saine et active. De manière dynamique, pratique et interactive, la conférencière abordera divers aspects de nos activités quotidiennes qui grugent notre énergie et qu’il faut surveiller afin de ne pas vivre d’épuisement.

CONFÉRENCIÈRE D’EXPÉRIENCE

Marie Christine Larocque croit fermement en la capacité de chacun à améliorer sa qualité de vie par l’adoption de saines habitudes et en s’engageant activement à préserver sa santé globale corps-cœur-esprit. Conférencière depuis 2007 auprès de Capsana (organisme aidant les personnes à devenir acteurs de leur santé), elle poursuit sa pratique privée tout en ayant intégré, depuis 2 ans, une équipe interdisciplinaire à l’Institut de réadaptation Gingras-Lindsay-de-Montréal. Psychologue de formation, ses domaines de prédilection sont la promotion et le maintien de la santé physique et psychologique.

INSCRIPTION
L’inscription, au coût de 50 $, comprend la conférence d’une journée, les documents, les pauses et le dîner.

Lieux et dates :

  • Bonaventure – Centre Bonne Aventure – Mercredi 22 avril
  • Granby – Hôtel Granbyen – Jeudi 9 avril
  • Jonquière – Les Aînés de Jonquière – Jeudi 14 mai
  • Lévis – Maison des aînés de Lévis – Vendredi 24 avril
  • Montréal – Centre culturel de la Petite Italie – Jeudi 2 avril
  • Rivière-du-Loup – Hôtel Lévesque – Jeudi 23 avril
  • Saint-Charles-Borromée – CAB Émilie-Gamelin – Lundi 11 mai
  • Sainte-Adèle – Promenades Sainte-Adèle - Mercredi 6 mai
  • Sept-Îles – Maison des organismes communautaires de Sept-Îles – Vendredi 8 mai
  • Sherbrooke – Sercovie – Vendredi 10 avril
  • Trois-Rivières – Hippodrome 3R – Mercredi 13 mai
  • Val-d’Or – Hôtel L’Escale – Lundi 4 mai

Pour information : Denise Denis, chargée de programmes et des relations avec les partenaires
denise.denis@presages.org   /  1 866 323-0310  /  www.presages.org