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Salle de presse

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Le RABQ tient à souligner la Journée Internationale Nelson Mandela

18 juillet 2014

Le 18 juillet,  à l’occasion de la Journée Nelson Mandela, le Réseau de l’action bénévole (RABQ) vous invite à prendre 67 minutes de votre temps pour aider les autres. Chacune de ces minutes correspondent à chaque année de sa vie que Nelson Mandela a consacrée au service public.
En 67 minutes on peut accomplir un simple geste de solidarité autour de soi et faire un pas pour un mouvement mondial d’humanisme et de générosité.
Comme quoi, c’est parfois dans les petits gestes que l’on peut faire une grande différence!

67 minutes, 67 occasions de s’impliquer :
1. Lire pour quelqu'un qui ne le peut pas en se rendant dans un foyer pour aveugles ou pour personnes âgées afin d'ouvrir une fenêtre sur le monde pour quelqu'un d’autre.
2. Donner un coup de main dans un refuge d’animaux car les chiens et les chats perdus ont besoin d’une promenade et d’un peu d’amour.
3. Rendre visite à des malades en phase terminale car ils n’ont souvent personne à qui parler et une visite leur amènera un peu de soleil.
4. Emmener quelqu'un qui ne peut pas se le permettre se faire examiner les yeux ou les dents.
5. Acheter ou donner quelques couvertures et les  redonner à une personne qui en a besoin.
6. Jouer d'un instrument de musique dans une maison de retraite pour divertir les résidents.
7. Faire du bénévolat à la soupe populaire.
8. Donner du répit à un proche aidant.
9. Tondre le gazon d'un voisin âgé.
10. Aller faire des commissions pour une personne en perte d'autonomie.
11. Nettoyer la plate bande d'une voisine.
12. Nettoyer le parc public du quartier.
13. Accompagner des jeunes dans une randonnée de vélo.
14. Offrir un gardiennage d'enfant.
15. Écouter une émission de télévision avec une personne seule.
16. Faire l’épicerie avec une personne âgée.
17. Faire des appels pour annoncer une clinique de sang.
18. Réviser un texte pour un OSBL d’habitation.
19. Animer une activité de lecture pour les enfants de votre bibliothèque municipale.
20. Aller livrer des repas pour la popote roulante de votre quartier.
21. Créer le profil Facebook du club de bénévoles de votre CSSS.
22. Faire de l’écoute téléphonique dans un centre d’appels.
23. Ramasser les déchets près d’un cours d’eau à proximité de chez vous.
24. Préparer les légumes pour le repas d’un refuge.
25. Animer une rencontre d’information pour la Croix Rouge.
26. Trier des vêtements dans un comptoir familial.
27. Mettre à jour le site Internet d’un OSBL communautaire.
28. Prendre les notes pour un conseil d’administration.
29. Participer à la rédaction d’un communiqué de presse pour la maison des jeunes de votre municipalité.
30. Faire des appels pour une collecte de fonds.
31. Faire des appels d’amitié auprès des aînés.
32. Faire le graphisme d’une affiche pour un Club 4-H.
33. Promener le chien de son voisin.
34. Couper le gazon des voisins.
35. Lire une histoire à des enfants malades.
36. Aider des personnes aveugles à faire des courses.
37. Recevoir une personne immigrante pour un souper.
38. Converser en français avec une personne immigrante.
39. Participer à une collecte de denrées pour les démunis.
40. Accompagner une personne à mobilité réduite à un rendez-vous.
41. Donner de l’aide au jardin communautaire du quartier.
42. S’occuper de la billetterie lors d’un concert bénéfice.
43. Tricoter des bas de laine pour distribuer à des sans abris.
44. Arbitrer des parties de basketball.
45. Faire la sécurité pour un festival.
46. Être pointeur ou marqueur lors des parties de soccer.
47. Être à l’accueil pour une fête de quartier.
48. Aider à l’animation lors d’un rassemblement citoyen.
49. Offrir ses services à la sécurité lors d’une marche organisée par OXFAM.
50. Participer à une plantation d’arbres.
51. Animer un Bingo dans un centre pour personnes âgées.
52. Aider une personne sans emploi à parfaire son curriculum vitae.
53. Participer à la construction d’une maison avec l’organisme Habitat pour l’humanité.
54. Distribuer des dépliants pour un organisme sans but lucratif.
55. Être bénévole lors d’un marathon.
56. Animer un cours pour un groupe de couture.
57. Répondre à des lettres d’enfants.
58. Être au service à la clientèle d’un organisme communautaire.
59. Chanter dans une chorale.
60. Confectionner tuques et chaussons pour les poupons des hôpitaux.
61. Cuisiner des plats pour une amie qui vient d’accoucher.
62. Animer un atelier de cuisine avec des enfants du centre communautaire.
63. Accompagner une personne aveugle au parc et décrivez-lui l’environnement.
64. Cueillez des fleurs et offrez-les à une voisine qui reçoit rarement de la visite.
65. Faire un don de sang.
66. Marcher pour une cause.
67. Réparer des jouets pour la joujouthèque.

Historique de la Journée
Chaque année le 18 juillet, jour de la naissance de Nelson Mandela, l’ONU se joint à la Fondation Nelson Mandela pour demander au monde entier de consacrer 67 minutes de leur temps à aider les autres, afin de commémorer la Journée internationale qui lui est consacrée.
En novembre 2009, l’Assemblée générale des Nations Unies déclarait le 18 juillet « Journée internationale Nelson Mandela » en l’honneur de la contribution apportée par l’ex-Président sud-africain à la culture de la paix et de la liberté.
« Nous pouvons changer le monde et en faire un monde meilleur. Le changement est entre vos mains! »
- Nelson Mandela